
L’épreuve de kayak représente la 3e discipline du pentathlon. Celle-ci a lieu sur la rivière Nicolet, adjacente au site de Terre-des-Jeunes. L'équipement nécessaire est entièrement fourni par l'organisation du Grand Défi, soit un kayak de type ouvert (sit-on-top), une pagaie et un gilet de sauvetage. Tous les participants doivent utiliser les kayaks du Grand Défi, mais peuvent utiliser leur veste de sauvetage ou leur pagaie s'ils le désirent.
Distances à parcourir :
| Volet Longue Distance | 2 km |
| Volet Courte Distance | 1 km |
| Défi des entreprises | 500 m |
| Défi des familles | 500 m |
| Défi des OSBL | 500 m |
| Défi de la relève | 500 m |
Note: Il n'y a pas de kayak pour le Défi des écoles
Départ : Rivière Nicolet et Terre-des-jeunes
